每周踢一场高强度足球比赛谭咏麟每周都去踢足球,他的身体素质真的这么好吗

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1、.这就是保持身体健康的方法，运动就可以让身体更加具有柔软的地方，会变得更加棒的。

2、要知道谭咏麟校长已经有70岁了，但是照片中的他保养得特别好，照片中谭咏麟校长身穿一身非常减龄的阿迪达斯球衣，配上黑色的长筒运动袜和一双蓝色的足球运动鞋。

3、喜爱唱歌和拍戏的谭咏麟，其实一直都是一个运动达人，在退休之后，谭咏麟可以说每天都在坚持运动，除了健身以外，谭咏麟还非常喜欢踢足球，在踢足球的时候，他的动作也是十分的敏捷，根本一点都看不出来是70岁老龄的样子。

4、第4个要说的就是羽泉。这对组合的两个人也非常喜欢足球，平时闲暇里的时间，有空就会一起约到北京工体去看足球比赛，所以很多粉丝都有他们在工体看球的照片。

5、谭咏麟的状态看起来很好从谭咏麟的健身照可以看出，谭咏麟的状态确实保持得很好，71岁还可以拥有这样的身体素质和精神状态确实很不错，正所谓生命在于运动，所以还是应该要坚持锻炼身体，这样才能拥有一副健康的身体。

足球运动员饮食作息要求有什么,赛前和赛后的饮食啊,训练强度、周期啊...

运动员赛期饮食禁忌：避免高脂肪、干豆、含纤维多的粗杂粮、韭菜等容易产气或延缓胃肠排空时间的食物。少用或不用辛辣和过甜的糖食，以预防食物对胃肠道的刺激。忌烟酒。

食堂的用油不是橄榄油，而且时常有红烧排骨之类的职业运动员忌食的菜肴，张文钊自己也不知道应该挑什么吃。因此，意大利方面非常肯定地指出：张文钊需要的不是药物和任何别的治疗手段，甚至连辅助消化的药物都不需要。

★下午训练，针对队里的冰水不能喝的问题，张文钊带上索拉托为他配好的运动饮料。他整个下午需要把容积5升的瓶子里的饮料都喝光。★晚餐前，张文钊得空腹吃一个苹果或者一个桃子。★晚餐，张文钊的食物是蔬菜色拉和牛排。

足球为什么不能隔一天进行

1、足球每队每场比赛的间隔将会控制在3天，*不能小于3天，尽*可能保证足球运动员恢复身体健康，降低运动员肌肉损伤的发生率，让足球运动员在比赛中展现*的状态和发挥自己最强的实力。所以足球比赛间隔最短3天。

2、足球课每天上，因为足球需要专业训练，参加足球队的队员需要每天训练，每天按时上课。不是隔一天上。

3、您好！对于您的问题，我的回答是：（1）因为球员要休息，并且和训练，且球队处理一些事务；（2）晚上举行一是气候较凉爽，二是无太阳的强烈照射，这样可以减少球员的中暑等等不必要的受伤。

篮球联赛为什么可以一周打四场,而足球联赛一周最多两场通常只有一场

1、足球和篮球的看点在很多地方是不一样的，足球更追求的是戏剧性，而不是非要踢个多少场证明到底孰强孰弱。补充：不是所有的足球联赛都没有季后赛，美国职业足球大联盟就是个例外。

2、这是考虑到人身体的承受能力，篮球和足球都是高强度比赛，且足球相较篮球消耗体能更多，要有充分的休息才能保证运动员的身体负荷承受能力。再就是赛制还要考虑到整个赛季的延续性，不可能一口气就让一个赛季打完了。

3、NBA不同于足球的联赛，它是通过统计球队的胜负场数来进行排名的。赢一场就计一个胜场，输一场就计0胜场，没有打平。如果某支球队打多一轮而且赢下比赛的情况下，比那支少打一轮的球队多0.5个胜场。

4、足球全场和篮球全场消耗的体能还是不一样的，篮球一场最多40分钟，足球一场最多可以达到90分钟，而且本身足球消耗的体能要更多，足球是长跑加速跑，而篮球是折返跑加速跑。

5、您好！对于您的问题，我的回答是：（1）因为球员要休息，并且和训练，且球队处理一些事务；（2）晚上举行一是气候较凉爽，二是无太阳的强烈照射，这样可以减少球员的中暑等等不必要的受伤。

6、足球比赛90分钟，中场休息15分钟，一场换3个人，一般球员一场跑动9KM左右吧，篮球48分钟，分4节，有暂停每节有休息，还可以通过换人休息，一般主力球员打35分钟吧。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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