1、因为这里包括了太多的不确定因素,例如跳跃的高低,力量的大小,有无封盖等等。这最主要的还是要在实践中才可以提高。自己可以运球多跑动然后起跳投篮多加练习。
是正确的!为了扶正篮球而做的动作,是手腕歪。
传统且正规的出手方式是用食指和中指把球拨出去,手在做完这个动作动作后,自然会撇向右边。
多数错误在手腕压下缓慢,投完篮手指头像鸡爪。近距离接球跳投:以移位一步为原则,做接球跳投;此处建议一样以三点之位置练习,那是禁区在线的二边底线、罚球圈的虚线点;此时,也提醒球员必须能够说出每一个投篮不进的理由。
正规的投篮姿势,是食指放在球眼上,作为最后离球的手指,要正对篮筐,你可以仔细观察科比的投篮,出售后他会把右手食指和大拇指并在一起,做一个类似“OK”的手势,实际上就是为了养成食指最后离球的习惯才去做的。
所谓标准姿势的三个九十度个人理解其实就是容易固定姿势,当姿势固定后,就是投篮节奏的问题了。节奏联系的 *** :有人喂球的情况:跑动中接球就起跳投篮。
如果你左手位置持球位置是对的,右手“向正前上方”发力,左手只能往“斜后方”发力。
因为你手上的动作有些大,你自己认为是指着投出去的,实际上在你用力的时候手腕就已经偏了,给LZ两条建议,之一,投篮的时候眼睛一定看着篮筐,并且球离手的一瞬间保持手型一两秒钟不变。
你好!那我感觉你肯定是在投篮时用肘和肩发力了,用肘和肩法力就可能牵动身体向左歪了,应该用手腕发力投篮,球出手时的感觉是用指尖拨出去的。
手型的固定,出手时手型很重要,往往看一个人投篮是否命中,在出手的一刹那看手型就可以了。练手型 *** 其实很多,多拿球在头顶上方比划,没有球的时候双手呈抱球状,两手呈90度,然后勤加练习。