最强nba艾弗森蝴蝶穿花怎么玩(投篮姿势教学艾弗森)
最强nba艾弗森蝴蝶穿花怎么玩(投篮姿势教学艾弗森)
在使用蝴蝶穿花步前，往往都是习惯性的右脚往左踏出一步。右脚离左脚尖不宜太远，大约10厘米左右即可。紧接着，左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。
1、投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。
2、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。
3、这个主要靠手腕的。艾弗森是先靠手腕力量然后再用手指投出去的。
4、这是一个双腿同时发力的假动作。这个球，也就是艾弗森特点的crossover假动作，在开始发力变向之前，双腿其实是同时向两侧移动的，而并非是向一个方向。
5、首先下蹲，准备起跳同时双手拿球收臂蓄力，准备投篮。然后双脚大力起跳。如果觉得力道还不够，就将一只脚往前跨一步的同时下蹲蓄力起跳。
6、在那个野兽凌厉的年代，一米八三的AI可以做到在球场上予取予求主要靠两点，一是速度，二是终结技巧。艾弗森的突破速度其实以今天的眼光来看，都是后卫线上十分出众的存在。
这个主要靠手腕的。艾弗森是先靠手腕力量然后再用手指投出去的。
两段式。艾弗森是两段式投篮，其投篮的特点是快速、简洁，出手点高。
对运球进攻时AI也经常会利用对抗加撤步短暂的创造出一丝出手空间，随后利用后仰跳投完成得分。这种投篮的难度系数非常高，可艾弗森投这种球却能做到十拿九稳，这既是他苦练的成果，也是在那个年代错位必要的生存技能。
如果艾弗森的运球能力很好，这不用多说 1首先与对手面对面对峙。2左手运球用力往下拍球，连续两个快节奏运球是求改变运球路线飞离左边。3以左手控球，利用球的旋转力使球暂时停留在手上。
．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作 *** ；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。
1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。
2、首先下蹲，准备起跳同时双手拿球收臂蓄力，准备投篮。然后双脚大力起跳。如果觉得力道还不够，就将一只脚往前跨一步的同时下蹲蓄力起跳。
3、．原地投篮练习。（1）徒手做原地投篮动作的横仿练习，体会动作 *** 。（2）不对球篮的投篮练习。要求：体会投篮手法和用力过程，注意弧度和旋转。（3）正面定点投篮练习。要求：投篮手法正确，中弧线，球向后旋。
4、这个主要靠手腕的。艾弗森是先靠手腕力量然后再用手指投出去的。
5、对运球进攻时AI也经常会利用对抗加撤步短暂的创造出一丝出手空间，随后利用后仰跳投完成得分。这种投篮的难度系数非常高，可艾弗森投这种球却能做到十拿九稳，这既是他苦练的成果，也是在那个年代错位必要的生存技能。
