哪里有得下载篮球教程视频 (业余球员教程视频网站免费)

哪里有得下载篮球教程视频?

1、篮球教学视频百度网盘免费下载 链接： https：//pan.baidu.com/s/1myQ2-hb *** 4BjtPPaBfN5FQ 提取码： tmmn 篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目 [1] 。

打篮球技巧视频教程

1、投篮的`技巧 一：之一时间快速投篮 目的：热身，快速热手。搭档用快的速度送球给你，训练者接球投篮；一共投30个。20球瞄空心，10球擦板。训练计划：建议30个，一组就好。

2、之一点要注意的就是做好三件事：⑴　学会用手腕拍球，学会用手指黏球。⑵　学会绕球(目的是培养良好的球感，例如绕颈、饶腰等。

3、三步上篮时应注意摆正姿势。上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。

4、篮球过人技巧训练 蝴蝶穿花 出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。

求网球教学视频。。。

我个人比较喜欢打网球，平时也经常会打，曾经看了一些视频，觉得挺有帮助的，下面推荐给你。 网球教学视频，网上还是蛮多的，但是越多越不容易找到精品，眼花缭乱的时候是最难做选择的。

你可以用迅雷搜“网球教程”，会看到***05版的教程，一共23集。不过和“尼克-波里泰尼教程”比起来，***的就是小儿科啦~“尼克-波里泰尼教程”一共11集，非常棒。但是不好下载。

尼克教学视频，网上能找到，技术教的全面，推荐练过网球，想提高的用。

我也想看Federer训练的视频，不过我想是不可能的，我想每个运动员也不会轻易把自己训练时的视频公开吧。

哪里可以找的到关于健身教程的视频

爱奇艺，腾讯视频。网上打卡的健身操在爱奇艺和腾讯视频上均可以收看，以爱奇艺为例。首先打开爱奇艺。其次点击搜索栏，输入健身操，点击搜索。最后点击立即观看即可。

百度视频、优酷视频、爱奇艺、各大视频网站上都可以在线观看。健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。

比如APP推荐change，里面是外国健身者的带有中文字幕的视频。网站可以去bodybuilding上看看。℡☎联系：博的话，推荐王新凤老师、Sirius煜。

哔哩哔哩。哔哩哔哩视频网站上有全民健身操的完整版，而且还有各种健美操、热身操、拉伸操等的运动长视频，可以提欧共给居民下载观看练习。健身操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目。

想要在小红书上找健身博主的跟练视频，您可以按照以下步骤进行：打开小红书APP，进入主页。在搜索栏中输入“健身”等关键词，点击搜索。在搜索结果中选择“用户”选项卡，可以看到很多有关健身的用户。

抖音短视频。抖音，是由字节跳动孵化的一款音乐创意短视频社交软件。首先打开抖音短视频，在右上角放大镜点击进去。其次进去之后，在搜索框搜索太古里健身视频。最后找到原版视频点击观看即可。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除