羽毛球运动员蔡赟的资料 (苏州市羽毛球比赛业余球员)

羽毛球运动员蔡赟的资料?

蔡赟的“赟”念第一声， yūn 。常用意思美好，大等美好。该字因其由“文”、“武”、“贝”三字组成，古代‘贝’指‘财’，含义文武全才，而且还有钱，一般用作人名。

羽毛球天王赵建华的资料

1、四大天王中，赵剑华最后一个退役，被称作末代天王，他也是最能代表那时羽毛球技术水平的人。 不无遗憾的职业生涯 2005年5月苏迪曼杯，应中央电视台之邀赵剑华从南宁赶来北京担任评球嘉宾，球迷大都有久违了的感觉。

2、赵建华在不到三个月的时间里，连续击败四名世界羽坛顶尖好手，震动了国际羽坛，被誉为世界羽坛的“四大天王”。然而，正当他继续向世界羽坛高峰攀登时，急性肺炎发作，使他整整耽误了一年。

3、赵建华，1965年生，身高83米，左手握拍。籍贯江苏南通。 他12岁进业余体校，专修羽毛球。之后的职业生涯中荣获多项冠军。被誉名为羽球四大天王之一末代天王。

业余球员该如何训练羽毛球呢?

1、打羽毛球的脚步要快速的前向，后向，横向移动以及侧向移动，脚步快速移动，能够帮助我们快速地到位，要想提高羽毛球的水平，必须首先要练好滑步。包括纵向滑步，横向滑步以及侧向滑步练习。 第三，腿部力量训练必不可少，特别是爆发力。

2、以是，不要担忧，只需你规矩立场，明白锤炼目标，你的一切敌手和配手都能够使你提高的。

3、搓球的时候最好把球搓到离对方发球员较远的网前另一端或直接搓给对方过网即下坠的球，同时要防止对方的扑网和回搓。直到逼迫对方回后场高远球达到我方进攻的目的为止。

4、一：先不要拿球来练习，首先把基本动作练好，再和一些人打一下羽毛球，坚持下去就会进步。1．准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。

5、羽毛球体能训练方法 徒手类 徒手练习是最简易的方法，在家、办公室、行走间都可以进行。练习方法有很多，只列举一部分。业余球员可以根据自己的需求有选择性地练习。

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