身材矮如何防守篮球,在打篮球方面,个子矮的人应该怎么控制个子高的人?

2023-06-18 18:10:11 体育资讯 hunve

篮球中,矮个怎么防守高个?

首先要有信心,遇见比你高又比你壮的,不能从心。打篮球最重要的就是信心,要是先比对手怂了,就意味着你在最开始的时候就放弃了。所以首先不能怂,无非跟你一样都是一个人,能顶就顶不要害怕。

在打篮球方面,个子矮的人应该怎么控制个子高的人?

防守方面,防别人突破对你来说不是难事,注意跟脚步不跟球,重心降低,双脚平行,不要一前一后,即使移动时也要保持平行,因为很多人突破都是根据防守人员脚的位置来的。

高个子停球,就双手上伸开,踮起脚,不跳,重心前倾压上去,阻止投篮。手按在高个子腰上,可以感受他的动向,也可以暗暗使劲推(这算小动作)。

第平时注意练习你的手腕力量,小打大出手尽量用手腕出手,切忌用手臂将球送进去,这样被盖的概率N高。第向帕克学习,帕克德抛投让很多防守他的大个子望尘莫及,特别是跑动当中的抛投,简直帅呆了。

下面是我为你整理的篮球小个子打大个子的技巧,希望对你有用! 篮球单挑矮个子如何对付高个子 矮个子进攻第一要练好投篮。

在篮球的世界里面,身高与弹跳是篮球的生命线。身材矮小,要想打赢大个子,你可以从速度上弥补,但前提是你的控球与变向要纯熟,这样才能制造出手的机会,你可以选择上篮或者跳投。

矮个子男生怎么打篮球

全面的运球技巧。体前变向,单手假变向,穿裆,单手穿裆,背后运球,shamgod,转身。这些几乎囊括了篮球中所有的变向动作,最好都要掌握。

避开劣势,取长补短,小个子球员,想要有效而又准确的得分,必须要训练好自己的投射能力,增加投射范围,将进攻距离增长,投篮得分。

小个子要打好篮球,首先一点很重要的是要有自信,不要觉得自己矮就低人一等,在场上不要畏手畏脚,要敢于做动作。

如果是在篮下对方接球可以直接攻框(不需要运球)的距离,一定要卡前防守,不要让对方轻易接球。对于小个防大个,主要是防他接球,他在篮下接到球后基本没法防的。

矮个子男生怎么打篮球 矮个子基本上都是做为全队的进攻组织核心——后卫,一个好的后卫对于一个球队的作用是特别重要的,球队的串联皆在于此。

矮个子球员,力气又小,打篮球当然最好的位置是控球后卫,主要是控球,减少身体对抗。在篮球比赛中,一共分位1-5号位,每个位置都有不同的职责。

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