网球上旋发球怎么操作 (网球业余球员练习上旋发球)

网球上旋发球怎么操作?

1、不要过早转正身体（胸部），击球瞬间保持侧身，球拍和身体同步转正。对比大力侧上旋发球类似正手击球，胸部是提前转正打开的。练习要领：用球拍从球背面8点刷到2点。 靠摩擦把球带起来。

网球正手如何打上旋球

是目前网球技术中的主流打法，正手上旋球的动作要领是： 身体充分的放松，左手抬高与肩持平，右手握拍自然放底，不要用力，自然 放松。 在腰部以下击球，击球后自然向上挥拍。 把球拍挥动到肩上，与耳持平。

网球上旋球的打法是：正手拉上旋球左脚在前，身体侧向来球，球拍后摆动作比一般抽球要大要低，拍面稍前倾。

身体充分的放松，左手抬高与肩持平，右手握拍自然放低，不要用力，自然 放松。在腰部以下击球，击球后自然向上挥拍。把球拍挥动到肩上，与耳持平.要求先有标准的动作，再考虑击球。

首先握拍方式，一般是半西方式，西方式。因为这样才能给球拍一个角度去包裹和摩擦网球。只是单纯的想打出上旋，只需要手腕动作就好了。一开始去尝试着提拉，球的运动轨迹应该是抛物线，能看见旋转，落地弹跳快。

从底线正手上旋球来看，以下问题比较常见：第一，旋转太小，旋转太少的原因是击球时挥杆轨迹是平的，或者头部速度太慢，不会在球上造成向上的摩擦。要解决这个问题，你只需要把拍头放低，从下往上抬就可以了。

此握拍法是在美国西部加利福尼亚州的水泥硬地球场上发展起来的。

网球的二发上旋,有哪些技巧?

另一方面，高速的上旋是不能靠摩擦力送出的，需要更深的吃球，也就是说，只要你像做一样投球，像平击一样试着挥杆，自然会有很强的上旋，这是你需要日常训练时需要感受到的。

一旦要打球，球拍就要加快速度，低下头，踢，扣，两条腿同时举起，身体也开始旋转。笔刷球，平日里我们用球拍打球的时候。已经有了的声音，就可以证明我们有打旋转球的基础。

首先必须像打平击球一样用力向前击球，将球“击入”拍线中。与此同时，即在球拍触球的同时，迅速将球拍向上拉起。向前、向上的动作要连贯流畅、一气呵成，形成一个球拍“兜住”球向斜上方发力的过程。

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