篮球对方跳投如何防守,篮球比赛中怎样防守球员后仰跳投?
篮球对方跳投如何防守,篮球比赛中怎样防守球员后仰跳投?
1、当对方在空中时，碰触其小腿部位(别太用力)，会起到干扰作用破坏身体℡☎联系：妙的平衡，因为后仰投篮不是只靠上肢的。但要拿捏好力度，导致对方受伤是影响运动道德的。小花招不能常用，我们靠脑子打球。
1、平常注意多练习腰腹力量和后跳动作，这有利于后仰跳投的高度和减低被封盖的可能性，同时也可以防止受伤。
2、所以，把握机会先观察，确认防守者之防守位置不当下，才迅速下球过人投篮，就像很多高大球员一样，更好只下一次球就突起出手攻击。
3、首先在对手面前保持一定距离的拉球跳动 之后在对手的面前拉上一球然后反手向后拉球 恩然后是向后一跳拿球再跳投 （向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉），这招一定要练好连贯拉才好用}防都防不了。
1、干拔跳投很难防住，除非双方身体素质差距很大，如若不是，你也不能看着他投，或是伸只手意思意思，绝对不要给对手一个机会！如果防不住了，那么就恐吓，用手挡住他视线，要叫出来。
2、之一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则想防别人，对方一个变相，就直接滑到了。第二：防守时，重心一定要放低，因为重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时，不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。
3、不能进行盖帽，那么就只有用其他 *** 了，比如用手掌封住投篮人的眼睛，挡住他的投篮视线，注意也不要碰到对方身体，还有就是在对方投篮之前站好位置，让对方起跳投篮的动作不舒服，使其投篮偏离。
4、在面对防守队员准备选择投篮的时候，可以先把对方晃一下然后干拔跳投，这样可以减少对手对你的防守压力。
5、对付灵活性的球员干拔，你就要用你的身体紧贴他，不给他投篮空间，让他干拔难受。对于后卫，你要拉开一定距离，因为对方速度快，贴身很容易被过。对于速度不如你的球员，你可以选择紧贴，挤他。
6、首先，你要有一定的突破能力，如果你仅仅是跳投准，没有突破，那么别人防守你的时候肯定会离你很近，那么你出手的时候对方也比较好防守。。
1、之一：防守时，重心一定要放低，因为你的重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。
2、第二：防突破时重心一定要降低，这样不容易被晃开，观察对方的脚步，在把握大的时候提前做出预判。 偷偷教你一招，那就是传说中 樱木花道 的眼神杀人法， 你可以试试，哈哈。
3、如果防不住了，那么就恐吓，用手挡住他视线，要叫出来。明白么？说白了就是吓唬她，干扰他，这不算犯规的，效果很好，不过以我的经验，你一定要装的像一点，不然人家直接无视你。
1、打篮球防守投篮准而且又很会突破的人要注意以下方面。一定要盯住他的眼睛，不要盯他的身体，因为这样容易被人用假动作晃开。看到他要突破时，用灵活的脚步跟上他，贴上他，用身体挤着他。
2、如果对方投篮很准，只有一种 *** ，就是紧贴防守，在对方迈之一步的时候，如果紧贴对方，能够充分阻碍对方移动。 平常可以通过做折返跑、滑步等动作训练脚步移动和反应能力，对防守之一步很快的球手有很大的帮助。
3、给你几个突破和防被抄 *** 一，教你突破的四种 *** 突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。
4、这个问题是多面性的。尽量防守他突破，用手照着他的眼睛，不要跳起来盖帽，通常这种人是很会来投篮的假动作的，反正他很准，尽量贴着他，让他投篮很难受就可以了。
5、预判很重要，判断对手下一个动作是什么。尽可能不让对方到其熟悉的进攻位置拿球或者单打。尽可能和队友形成协防，控制其活动范围。尽可能激怒他，让其失去耐心，当然要掌握好分寸。
第二：防突破时重心一定要降低，这样不容易被晃开，观察对方的脚步，在把握大的时候提前做出预判。 偷偷教你一招，那就是传说中 樱木花道 的眼神杀人法， 你可以试试，哈哈。
... 巴蒂尔式的遮脸大法 不要给他跳投的机会。 用手遮住他的眼睛不用在意他的手和球 做假动作 贴住了他呗。要是他突破还很厉害那就无奈了。除非你脚步快。
防守跳投一定要跟住对方的脚步，在他后仰的同时你也跟着起跳上身压着对方，但是不要碰到他的身体，手伸直下压他的投篮手，注意不要打手啊。
从侧面贴防，举高双手干扰他，而且你可以用身体挨上去，这样他在空中容易失去平衡（要知道后仰跳投平衡很重要的）。不过不要有太粗暴的动作，也不需要。
