三分球最高命中率能达到多少(日本中学生三分球命中率)

三分球最高命中率能达到多少

1、无限接近***是不可能的，传闻的所谓“十岁儿童三分命中率97％”，自己每天去投标准三分命中95%听听就好，毕竟虽然人和人的体质不能一并而论，但是哪怕是在极度愤怒的情况下，天花板也都在那里了。

篮球投三分的命中率,应该怎么有效的提高?

1、可以用一点臂力把球扔出去，平时多做一个动作。双手平举，手腕上下扣，就像挥舞翅膀一样。基本上可以这样练，当然还有一点很重要，那就是战术。三分球是业余球员，很容易忽视的一项非常重要的技术战术。

2、想要提高自己三分球的命中率，手腕的力量是必不可缺少的一大因素。没有足够的手腕力量，即使你瞄的很精确，落入篮框的几率也是很渺小的。所以，想要有着良好的三分球命中率，那就一定得锻炼自己的手腕力量。

3、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。

4、左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转，让胳膊面向篮框，手肘要向下垂。离篮框较远时，把球提高到额头的高度就行了，离篮框较近时，球得比头高，尽量把手伸直。眼睛直视篮框。

5、还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。

6、提高3分球命中率：投篮讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。

中国女篮亚洲杯亚军,紫星点点的动物

月3日，国际篮联女篮亚洲杯决赛在约旦安曼结束。中国女篮以73比78不敌日本女篮，获得亚军。日本女篮实现亚洲杯五连冠。本场比赛，中国队在首发阵容当中派出了李月汝、杨力维、王思雨、张茹、黄思静5名球员。

李月汝，女，1999年3月28日出生在山西省长治市，篮球运动员，司职中锋，现效力于WNBA芝加哥天空队。曾获2017女篮亚洲杯季军、2021年1月，李月汝帮助内蒙古女篮夺得WCBA联赛冠军。获2021女篮亚洲杯亚军。

***北京10月1日电 北京时间10月1日，在2022年女篮世界杯决赛中，中国女篮61：83遗憾负于美国女篮，收获亚军。这是中国女篮在1994年夺得世锦赛（世界杯前身）亚军后，再次夺得亚军。

北京时间2022年10月1日，在女篮世界杯决赛中，李梦所在的中国队获得亚军。李月汝，女，1999年3月28日出生在山西省长治市，篮球运动员，司职中锋，现效力于WNBA芝加哥天空队。

怎样练3分球,使命中率有较大提高,且能保持稳定?

想要提高自己三分球的命中率，手腕的力量是必不可缺少的一大因素。没有足够的手腕力量，即使你瞄的很精确，落入篮框的几率也是很渺小的。所以，想要有着良好的三分球命中率，那就一定得锻炼自己的手腕力量。

这时候要果断拿球就投，球过来的时候深呼吸，拿球屏住呼吸，保持身体稳定性，不管对方是否猛扑过来，都不要被干扰（一般他也不敢扑太凶，否则很容易3次罚球），高高跳起，在顶端出手，落地时候呼气，一气呵成。

善用三分球可以给球队的大发带来相当大的改变。对于个人来说，掌握三分球可以极大地创造个人得分机会，增加常规比赛中的放手难度。任何技能都只有通过刻苦训练和时间积累才能获得。平均每天投400个三分球来提高自己的技术。

增强身体的强度与力量：最容易直接联想到的答案就是重量训练，增加全身的强度可以带来帮助，练习的时候可以特别着重腿部的爆发力、核心、手腕、前臂及肱三头肌。

三分球对于力量要求比较高，奉劝大家千万不要过于相信自己的胳膊能提供这么大的力量和这么准确的运用力量。屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更多的力量去瞄准。

若将八村垒和易建联进行全方面对比,谁更强?

与阿联相比，八村的进攻手段更丰富，效率更高，但致命的是，他缺乏现代篮球所要求的外线能力，同时，尽管运动能力在亚洲属于顶尖，但速度和爆发力与美国本土球员还有很大差距。

易建联是在2007年NBA选秀第六顺位被雄鹿队选中的，而八村塁是在2019年NBA选秀第九顺位被奇才队选中的，从选秀顺位上来看，易建联要更高一些。 八村塁目前正在进行自己的新秀赛季，他场均可以得到14分和6个篮板。

又逐步转变成替补，各项数据也遂步下滑，最终易建联为了自已的状态，最后又回到的比较熟悉的CBA，从NBA发展前境来看八村垒要优于易建，以上是本人看法，时间也是最好的答案。

易建联不是第一，榜首曾是美国人。第五位：八村塁 排在第五位的是日本新星八村塁，八村塁进军NBA之后的表现令人们眼前一亮，大有成为亚洲霸主的势头。

，八村垒 来自日本的八寸垒在NBA选秀大会上第9顺位被奇才队选中。在进入NBA之前在NCAA传统强队冈萨加大学担任核心场均19+6，帮助球队打进锦标赛八强。

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